Únava, stres, zhoršená pleť, nebo oslabená vlasy. Každý z nás se s tím určitě nejednou potkal. A jak tyto syndromy léčit? Zkuste příště místo v lékárně, hledat pomoc jinde. Například v jídle. Poradíme vám, jak na to.
Možná, že není potřeba jíst neustále avokádo, chia semínka a kustovnici. Spoustu skutečně zdravých a kvalitních potravin jsme měli celé roky na stole a ani jsme o tom nevěděli.
Že nám ke zdraví pomáhá dobré jídlo, víme asi všichni. Někdy nám ale stejnou službu může prokázat malá pilulka. Co všechno nutrikosmetika umí a na co si dávat pozor?
S podzimem nepřicházejí jen nové módní trendy, ale také únava a lenost, které jsou některá rána doslova nezvladatelné. A právě proto pro vás máme tipy na opravdové ranní nakopávače a životabudiče, bez kterých se až do jara asi neobejdete.
Jsou žen, které své pleti věnují velkou péči, používají vše potřebné pro její krásu a investují čas i peníze do mnohých kosmetických produktů. Pak jsou ale také ženy, které sotva ráno a večer použijí krém, kterým si ještě stihnou namazat ruce a nohy. Ať už jste jeden či druhý typ a nebo něco mezi tím, ve vaší kosmetické skříňce by neměla chybět jedna věc, pleťové sérum.
