Právě teď je ta nejlepší doba na jarní detox. Naordinujte si ho také! Máme pro vás 3 recepty na detoxikační smoothie, díky kterým budete o pár kilo lehčí, vaše pleť hezčí a vlasy pevnější.
Jaro nás oficiálně čeká až za pár dní, ale i tak se ho už teď nemůžeme dočkat! Na co se s příchodem jara těšíme každý rok nejvíce?
Jíst zdravě je podle všeho tak jednoduché. Ne ale pokud má váš pracovní den 24h a vy nestíháte nic. Natož hledat to správně zdravé, nutričně vyvážené, gluten free, nebo vegan jídlo. Pak vzniká onen začarovaný kruh nepravidelného stravování, náletů do fast foodů a návštěvy ledničky v nočních hodinách. Přesně pro tyto případy jsme objevili naprosto dokonalé řešení!
Organické a bio jídlo už díky bohu není sprosté slovo. Naopak. Kde ho ale kupovat, když zrovna není sezóna farmářských trhů?
Který produkt by zaručeně neměl chybět v žádné domácnosti? Jednoznačně kokosový olej! Proč je vlastně tak skvělý?
Také patříte mezi ty, kteří nejsou bez ranní kávy schopni fungovat? Zkuste ji vyměnit za její zdravější verzi. Máme pro vás 3 recepty na super boostery, které vás na rozdíl od klasické kávy nabijou energií na celý den.
Určitě mezi vaše letošní předsevzetí patří pravidelné cvičení. Tento rok to už určitě klapne. Bez výmluv. Stačí jen mít tu správnou motivaci a cvičení půjde samo. Jak ale na to?
Rok 2017 je za dveřmi a spolu s ním i nové trendy. Už se nemůžeme dočkat. A jaké trendy budou podle nás a podle odborníků vládnout světu v následujícím roce?
Těšíte se na silvestrovské oslavy, ale o to míň se těšíte na tu strašlivou kocovinu druhý den? Máme pro vás tipy, díky kterým Nový rok zvládnete i bez kocoviny.
