Zařadte tyto detoxikační smoothies do vašeho jídelníčku

Ovocné smoothie

1 banán

1 šálek malin

1/2 šálku ananasu

1 šálek kokosové vody

1/4 lžičky čerstvého zázvoru

1/4 šálku čerstvého špenátu

1 polévková lžíce lněného semínka

Green smoothie

3 velké listy kapusty

1/2 okurky

1/2 šálku petržele

1,5 šálku kokosové vody

1 polévková lžíce lněného semínka

1/4 lžičky čerstvého zázvoru

1 šálek manga na kostičky

1 jablko

šťáva z 1 citronu

Avokádové smoothie

1,5 šálku odšťavněné jablečné šťávy

2 šálky špenátu nebo kapusty

1 jablko

1/2 avokáda

pinterest.com

Redakce ICONIQ

Redakce ICONIQ.cz je redakční tým online magazínu zaměřeného na módu, krásu, kulturu, design, architekturu, wellbeing a moderní životní styl. Pod vedením šéfredaktorky Kateřiny Vodrážkové připravuje autorské články, rozhovory, recenze a redakční výběry ze světa současných trendů a společenského dění. Klade důraz na kvalitní redakční zpracování, ověřené informace a nezávislý obsah, který čtenářům přináší inspiraci i skutečnou informační hodnotu.