Teploty stoupají vysoce vzhůru a vám se najednou nechce trávit čas uvnitř fitcenter? Léto je ideální období, kdy si zasportovat na čerstvém vzduchu. Plavání, kolo a brusle už všichni známe, ale co takový spikeball? Využijte všechny benefity, které léto nabízí! Máme pro vás tipy na šest trendy sportů, u kterých se nudit rozhodně nebudete!
Nedávno jsme informovali o tom, že britská prodejní platforma ASOS ustoupila od retušování fotografií modelek. Jsme rádi, že vám nyní můžeme představit i ryze český projekt, který upozorňuje na problematiku nerealistických ideálů krásy, se kterými jsou ženy každodenně konfrontovány. Založila ho Kristýna Dolejšová a bojuje v něm “Za normální holky”.
Změny počasí umí s organismem zamávat, stejně jako například jetlag. Co když ale únavu pociťujeme, i když k tomu zdánlivě nemáme důvod a přijde nám, že si na ni stěžujeme až příliš? Tento stav je tak častý, že má v angličtině dokonce svůj akronym – TATT, tedy „tired all the time“. Níže najdete několik možných vysvětlení a především tipy, jak se únavy zbavit, protože káva není řešením.
Organické a bio jídlo už díky bohu není sprosté slovo. Naopak. Kde ho ale kupovat, když zrovna není sezóna farmářských trhů?
Zapomeňte na šílené a drastické diety. Naučte se rozumět svému tělu.
Milujete zmrlinu, ale při představě blížícího se léta a vysokému počtu kalorií ji raději zatracujete? Nemusíte! Objevili jsme totiž tu nejlepší zmrzlinu, kterou můžete jíst po litrech a nepřiberete ani gram.
Při hubnutí děláme mnohdy spoustu chyb. Bezhlavě začneme hladovět a držet nesmyslné diety, o kterých dopředu nic nevíme. Co tedy udělat, než začnete hubnout?
