7 nejlepších míst na běhání v Praze
4. 4. 2017
Běžecká sezóna je konečně tu! Zapomeňte na nudné běhání na páse a vyrazte ven! Máme pro vás hned několik tipů na ta nejlepší místa v Praze. Které to jsou?
Běžecká sezóna je konečně tu! Zapomeňte na nudné běhání na páse a vyrazte ven! Máme pro vás hned několik tipů na ta nejlepší místa v Praze. Které to jsou?
Také jste po dlouhé zimě konečně nabrali síly a pustili se do cvičení? Gratulujeme! Ale protože cvičení je jen jedna polovina úspěchu, nezapomínejte především na stravu. Víte, jaké potraviny jíst, či nejíst před a po cvičení?
Jaro je oficiálně tu! Pojďte ho s námi přivítat! Máme pro vás 5 jarních rituálů, na teré jsme se těšili celou zimu. Které to jsou?
V práci vás to teď nebaví a do letní dovolené je daleko? Zaleťte si po Evropě na prodloužený víkend! Máme pro vás 7 důvodů, proč si takový výlet naplánovat právě teď.
Zase nestíháte, zapomínáte pít, nevíte co vařit a neustále stojíte v kolonách? Máme pro vás 5 skvělých aplikací, které vám s těmito problémy pomohou a usnadní vám život. Stáhněte si je hned teď!
Také jste přečetli tisíce (miliony) článků o tom, jak přestat prokrastinovat, začít dělat to, co máte, včas odevzdávat práce a přestat bojkotovat sami sebe? Pomohlo to? Ehm. Nám taky ne. Jak tedy přestat jednou provždy odkládat povinnosti ? Tentokrát doopravdy?
Právě teď je ta nejlepší doba na jarní detox. Naordinujte si ho také! Máme pro vás 3 recepty na detoxikační smoothie, díky kterým budete o pár kilo lehčí, vaše pleť hezčí a vlasy pevnější.
Jaro nás oficiálně čeká až za pár dní, ale i tak se ho už teď nemůžeme dočkat! Na co se s příchodem jara těšíme každý rok nejvíce?
Jíst zdravě je podle všeho tak jednoduché. Ne ale pokud má váš pracovní den 24h a vy nestíháte nic. Natož hledat to správně zdravé, nutričně vyvážené, gluten free, nebo vegan jídlo. Pak vzniká onen začarovaný kruh nepravidelného stravování, náletů do fast foodů a návštěvy ledničky v nočních hodinách. Přesně pro tyto případy jsme objevili naprosto dokonalé řešení!
