Green Smoothie, které vás postaví na nohy

Konzumace zelené zeleniny je pro naše tělo nezbytná. Nejenže posiluje imunitu, detoxikuje, ale také je elixírem krásy a tajemstvím ke štíhlé postavě. Naordinujte si ji hned teď! A to v podobě smoothie.

suroviny:

1/5 avokáda

1 mražený banán

1 hrnek baby špenátu

1/3 manga

1/2 hrnku vody

1/2 hrnku rýžového mléka

1 lžička chia semínek

postup:

Všechny suroviny vložte do mixéru, přilejte vodu, mléko a mixujte do hladka. Hotovo!

Redakce ICONIQ

Redakce ICONIQ.cz je redakční tým online magazínu zaměřeného na módu, krásu, kulturu, design, architekturu, wellbeing a moderní životní styl. Pod vedením šéfredaktorky Kateřiny Vodrážkové připravuje autorské články, rozhovory, recenze a redakční výběry ze světa současných trendů a společenského dění. Klade důraz na kvalitní redakční zpracování, ověřené informace a nezávislý obsah, který čtenářům přináší inspiraci i skutečnou informační hodnotu.

Zobrazit více