Psychologie

5 tipů, jak přežít vánoční shon a stres

Druhá adventní neděle je za námi a to znamená, že do Vánoc už moc času nezbývá. Nevíte, jak to všechno zvládnete, aniž byste se zbláznila? Poradíme vám, jak na to!

10 zbytečností, které děláme každý den

Děláme je všichni a bez rozdílu. Samozřejmě úplně zbytečně. Ano, řeč je o činnostech, které nám akorát komplikují život. Bez kterých zbytečností by byl náš den lepší?

Jak udělat ten nejlepší první dojem

Čeká vás rande, pracovní pohovor, seznámení s partnerovou rodinou…? Prostě událost, kdy se chcete ukázat v tom nejlepším světle? Poradíme vám, jak na cizí lidi zapůsobit a udělat skvělý první dojem.

Hodná holka nebo mrcha? Která to má v lásce jednodušší?

Chcete být hodná holka? Asi moc ne, že? Není to sexy a spíš to považujeme téměř za nadávku. Být mrcha je asi něco víc. Ale zase nechceme, aby nás ostatní neměli rádi. A která to má podle vás v lásce jednodušší?

Jak se vyhnout podzimní depresi?

Pošmourné počasí, vstávání do tmy a zima na dobré náladě určitě nikomu příliš nepřidá. Podzim je ideální doba na špatnou náladu a „depresi“. Jak se jí vyhnout a být v pohodě?

Potřebujete v životě změnu? Pak si položte těchto 7 otázek

Toužíte ve svém životě po nějaké zásadní změně, ale zatím tak nějak nevíte, co přesně by to mělo být? Změnit práci? Partnera? Víc cestovat, číst, studovat? Ujasněte si, co přesně vás v životě baví a kam by se váš život měl ubírat. Kde například sama sebe vidíte za deset let?