Krása

Pilates: Cvičení, které zvládne váš stres

Poslední roky pro mě nebyly úplně přívětivé, co se zdraví týká. Bolesti zad, obě ramena operována, nekončící únava a častá špatná nálada mě donutily přemýšlet o sobě samé a životním tempu, které jsem nasadila. Začala jsem pátrat po záchranném kruhu, který by mě vytáhl zpět nad hladinu.

7 tipů, jak na krásnou pleť

Dokonalou pleť si přejeme všichni. Bohužel ne každý má to štěstí. V takovém případě je třeba tomu dopomoci. Máme pro vás 7 kroků a ingrediencí, které vám k cestě za dokonalou pletí pomohou.

Tipy na jarní detox organismu

Jaro je ideální doba na očistu organismu. Už zase začínáme jíst saláty a lehká jídla. Máme pro vás pár tipů, se kterými své tělo očistíte od všech škodlivin a navíc zhubnete. #eatclean