Méně alkoholu znamená více energie, kvalitnější spánek a menší zátěž pro organismus. Co se během čtyř týdnů skutečně změní – a jak si vytvořit vlastní „suchý měsíc“, aniž byste měli
Moderní životní styl přináší organismu každodenní zátěž – stres, nedostatek spánku, průmyslově zpracované potraviny, alkohol i minimum pohybu. Není proto divu, že se stále častěji mluví o „detoxu“. Jenže skutečná
S příchodem jara bychom očekávali příval energie, lepší náladu a chuť do života. Paradoxně ale mnoho lidí zažívá pravý opak – únavu, ospalost, zhoršenou koncentraci i výkyvy nálad. Takzvaná jarní
Jaro je obdobím nových začátků. Otevíráme okna, pouštíme dovnitř světlo a přirozeně máme chuť zbavit se věcí, které už neslouží. Stejně jako uklízíme domácnost, zaslouží si malý restart i náš
Slunce svítí déle, příroda se probouzí a kalendář hlásí jaro. Přesto mnoho lidí místo přívalu energie cítí pravý opak – únavu, ospalost, horší soustředění nebo pokles nálady. Jarní únava není
Přemýšlíte o detoxu organismu nebo chcete jen svému tělo odlehčit? Vyzkoušejte organickou novinku – březovou šťávu s příchutí zázvoru a limetky.
Přípravy na novou sezónu se rozhodně neobejdou bez pořádného detoxu. A nemáme na mysli jen detox těla, ale také pleti. Dopřejte si ho ještě dnes!
Příroda se na jaře probouzí k novému životu. Není však jediná, kdo potřebuje restart. Cítíte se po zimě unavení, oslabení, bez nálady a energie do života? Možná je váš organismus až příliš zanesen různými toxiny a odpadními látkami, kterých je potřeba se zbavit. Tak co byste řekli na jarní detox?
Detox je slovo, kterému se lze v posledních letech jen těžko vyhnout. A to především v lednu, kdy se většina z nás snaží vkročit do nového roku se zdravějším jídelníčkem. Co přesně ale takový detox znamená? A má vůbec smysl?
