Krásnější, mladší a zářivější pleť? Vsaďte na zázračné křištály!
10. 4. 2017
Co momentálně patří mezi nejnovější trend v oblasti pleťové péče? Jednoznačně křišťály! Už jste o nich slyšeli?
Co momentálně patří mezi nejnovější trend v oblasti pleťové péče? Jednoznačně křišťály! Už jste o nich slyšeli?
Únava, stres, zhoršená pleť, nebo oslabená vlasy. Každý z nás se s tím určitě nejednou potkal. A jak tyto syndromy léčit? Zkuste příště místo v lékárně, hledat pomoc jinde. Například v jídle. Poradíme vám, jak na to.
Kdo ještě nikdy nevyzkoušel meditaci, jako by nebyl. Medituje totiž snad úplně každý. Proč je tak dobrá a jak vám může pomoct?
Také jste po dlouhé zimě konečně nabrali síly a pustili se do cvičení? Gratulujeme! Ale protože cvičení je jen jedna polovina úspěchu, nezapomínejte především na stravu. Víte, jaké potraviny jíst, či nejíst před a po cvičení?
Jarní únava a změna času nám každý rok dokáží spolehlivě zkomplikovat start teplého počasí. Procházky, brusle, kolo, na to všechno se celý rok těšíme, a když to konečně přijde, nechce se nám ani vylézt z postele. Jak správně nastartovat organismus po dlouhé a líné zimě?
Jaro je oficiálně tu! Pojďte ho s námi přivítat! Máme pro vás 5 jarních rituálů, na teré jsme se těšili celou zimu. Které to jsou?
Zvoní vám budík a vy máte pocit, že jste za celou noc nenaspala ani dvacet minut? Jste tak unavená, že asi nezvládnete zůstat vzhůru ani do oběda? Poradíme vám, jak se co nejlépe vzpamatovat ze špatného spánku.
Většinou si myslíme, že moc dobře víme, co je zdravé a co ne. Bohužel opak je pravdou. Ne všechno, co je vystaveno v obchodech se zdravou výživou je opravdu zdravé. Na které nezdravě zdravé potraviny bychom si raději měli dát pozor?
Právě teď je ta nejlepší doba na jarní detox. Naordinujte si ho také! Máme pro vás 3 recepty na detoxikační smoothie, díky kterým budete o pár kilo lehčí, vaše pleť hezčí a vlasy pevnější.
