Hledáte inspiraci, jak připravit chutné a stylové pohoštění pro své přátele, ale nemáte na přípravu dostatek času? Inspirujte se naším výběrem rychlých jednohubek pro gurmány, vegetariány, ale i milovníky sladkého.
Jak posílit svůj organismus a dopřát mu důležité vitamíny a minerály v chladných dnech? Zkuste jednoduché recepty na zdravé a chutné šťávy z dostupných surovin, které vás postaví na nohy. Udělejte si nedělní (i pracovní) ráno zdravější než obvykle!
Ranní vstávání začíná být s příchodem podzimnu čím dál tím těžší. Pocit únavy a zimy nás náhle přepadá stále častěji. Skvělou obranou proti tomu jsou energeticky výživné, lahodné a hřejivé snídaně, které vás dobijí energií po celý den. A vstávání tak bude hned o něco příjemnější.
Kdo z nás by nemiloval pizzu, čokoládovou zmrzlinu, nebo třeba burger a hranolky? Také máte chuť si dopřát tyhle „cheat meals“ zdravě a bez výčitek? Máme pro vás hned několik receptů těchto nezdravých jídel ve zdravější a zároveň chutnější variantě.
Léto je v plném proudu, a tak se taková dobrá vychlazená limonáda bude opravdu hodit.
Rajčata jsou velmi zásadní pro zdravý základ běžné stravy. Vhodná jsou i na různé redukční a očistné diety, neboť mají antioxidační účinky. Navíc mají vynikající chuť a těstoviny si bez nich ani nedokážeme představit. Dnes pro vás máme dva recepty, které si o víkendu rozhodně vyzkoušejte.
Už jste obsadili veřejný gril ve vašem nejbližším parku, vnitrobloku, zahradě nebo vás čeká grilovačka na chalupě? Zkuste tyhle odlehčené grilovací tipy, ať už jste se vydali na cestu vegetariánství, snažíte se jíst zdravěji, nebo vás prostě grilovat steaky už nebaví!
Léto klepe na dveře, teploty se značně zvýšily, a tak je nejvyšší čas trochu odlehčit jídelníček a více sázet na zeleninu. Dnes máme pro vás několik tipů na chutné zeleninové menu.
Jaká je nejpopulárnější zelenina současnosti? Bez nejmenších pochyb avokádo. Dá se s ním totiž dělat úplně všechno. Skvělé je jak na sladko, tak slané. A jaké jsou naše nejoblíbenější avokádové recepty?
