mléko

Jak na domácí výrobu rostlinných mlék?

Mandle, mák, kokos, rýže či pohanka. Ze všech těchto surovin a řady dalších se dá vyrobit rostlinné mléko. Pokud vás v obchodech odrazuje vyšší cena a navíc nedůvěřujete každému složení, není nic jednoduššího, než se do přípravy pustit sami doma v kuchyni.

Jak našemu tělu škodí mléčné výrobky?

O škodlivosti kravského mléka se poslední dobou diskutuje skoro stejně jako o špatném vlivu lepku a pšeničných výrobků. Co nám tedy mléko může způsobit?

10 potravin, které škodí pleti

To, jak vypadáme, záleží z velké části na tom, co jíme. Naše prohřešky často odnese právě pleť. Kterým potravinám se tedy raději vyhnout?