lifestyle

Superpotraviny, které máme doma a nevíme o nich

16. 6. 2017

Acaí, chia, baobab, lucuma, nebo třeba camu camu bobule patří na žebříček top super potravin. Samozřejmě mají vysoké množství prospěšných látek, vitamínů a minerálů, ale jsou také trendy potravinami. To s sebou ale také nese fakt, že nejsou dostupné každému a rozhodně nestojí pár korun. Označení superfoods nese ale spoustu dalších potravin. Dost možná o nich ani ještě nevíte a většinu z nich máte i doma. O jaké „obyčejné“ zázraky se jedná?

Chystáte se na pohovor? Připravte se na nejhorší!

10. 6. 2017

Neustále jsou nám ze strany personalistů předhazovány články o tom, jakou chybu jako uchazeči o nové zaměstnání děláme, jak se špatně oblékáme, nebo jak nepřehledné informace ve svém CV máme. Nikde se už ale nepřečteme o tom, jaké chování se nám dostává právě od samotných personalistů, nebo dokonce od zaměstnavatelů.

Tipy, jak se připravit na léto

7. 6. 2017

Léto je tady, ale prázdniny na nás ještě chvíli počkají, a tak je nejvyšší čas uvést své tělo do formy. Čekají nás vysoké teploty, ostré slunce, sportovní aktivity, relaxování u moře, posezení do pozdních hodin, více času s dětmi. To vše, ač se to nezdá, nás hodně zatíží, protože během roku spoustu věcí, které v létě podnikáme, neděláme.

5 tipů, kam na dovolenou bez dětí

24. 5. 2017

Patříte mezi ty, kteří si mohou ještě užívat dovolenou bez dětí? Gratulujeme! Máme pro vás hned několik tipů, kam na ní. Protože co si budeme povídat, až to přijde, k moři se jen tak nepodíváte. A pokud ano, tak blízká destinace, malý bazének, hřiště, dětský a animátoři v ceně budou hlavními faktory, které budou ovlivňovat výběr vaší dovolené.

Deliciously Ella: Od malého food blogu k velkému byznysu

20. 5. 2017

Ella Mills neboli Deliciously Ella není obyčejná foodblogerka. Je hlavně neuvěřitelně inspirativní osobou, která se pomocí změn v životním stylu vyléčila z chronické nemoci a začala lidem kolem sebe radit nejen jak žít zdravěji, ale i jak pozitivněji myslet, udělat si čas pro sebe a nesrovnávat se s ostatními. Nyní spolu s manželem otevřela již třetí pobočku bistra MaE Deli, kde můžete zapomenout na studené stěny a salátový bar jen se zeleninou typický pro „zdravé“ restaurace. I když Ella zdravě jí, rozhodně se nijak neomezuje a nešetří ani olivovým olejem, ani burákovým máslem.

Jak mít do léta krásné a pevné tělo: Zn. bezbolestně

30. 4. 2017

I když se to nezdá, léto se neúprosně blíží. Takže pokud se při letošní plavkové sezóně chcete konečně cítit dobře, máme pro vás hned několik typů, jak docílit krásné a pevné postavy. Samozřejmě bez zbytečných hladových a drastických diet. Jedinou podmínkou je začít už hned teď. Protože času je málo.

Jak získat pozitivní přístup k životu?

25. 4. 2017

Jen co ráno vstanete, stihne vás naštvat hned několik věcí. I třeba takové maličkosti, jako je docházející káva, špatné počasí, nebo vaše nezkrotné vlasy. Je tak naprosto jasné, jaký budete mít den. Tedy aspoň vám samotným. Máme pro vás několik typů, jak získat pozitivní přístup k životu. Protože, co si budeme povídat, není nic nepříjemnějšího, než šíření negativních vln kolem sebe.

Než sáhnete po chemii, aneb jídlo jídlo místo léků

7. 4. 2017

Únava, stres, zhoršená pleť, nebo oslabená vlasy. Každý z nás se s tím určitě nejednou potkal. A jak tyto syndromy léčit? Zkuste příště místo v lékárně, hledat pomoc jinde. Například v jídle. Poradíme vám, jak na to.

Instagram Facebook
Doporučujeme

Mohlo by se vám líbit