Podzim je skvělý. Tedy až na ta rána, kdy se nám za žádnou cenu nechce vstávat a venku je už pořádná zima. Nejlepší věc, která vás ale po ránu okamžitě probere, je skvělá snídaně. Jak jinak než s dobrou kávou. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší podzimní snídaně, které vás zahřejí a nastartují do nového dne.
Snažíte se jíst zdravě, ale máte neustále chutě na junk food, které jdou jen těžko odepřít? Vyzkoušejte tahle nezdravá jídla ve zdravé variantě, která chutnají ještě lépe a hlavně – bez výčitek!
Také máte pocit, že nestíháte všechno, co byste chtěla? Koukněte se na naše jednoduché tipy, jak být co nejvíc efektivní.
Že se netěšíte na stáří? Chápeme, dnešní společnost je doslova posedlá mládím a ze stáří se pomalu stává ten největší strašák. Nejenže vám zešediví vlasy, budete mít vrásky, navíc ani nebudete moci nosit to, co se vám líbí. Souhlasíte? Pak věřte, že to je naprostý nesmysl. Ukážeme vám ženy, které stárnou do krásy a věkem se rozhodně nenechávají omezovat. Věk je totiž skutečně jenom číslo.
Lesklé, silné a zářivé. Všechny chceme mít ty nejkrásnější vlasy. Krásné vlasy, rovná se zdraví. Zima jim ale dává dost zabrat. Vítr a mráz dokáží vlasy pořádně zeslabit, zmatnit a poškodit. O neustálém dešti ani nemluvě. Pokud chcete mít krásné vlasy po celý rok, vyzkoušejte naše tipy, přísahají na ně i světové modelky a herečky.
Nikdo už nechce mít šatník přeplněný levnými a nekvalitními kousky, které vás po pár použití přestanou bavit, nebo nevypadají hezky. Jak si jednou provždy vytřídit šatník tak, abyste měla vždy po ruce věci, které milujete a sluší vám? Dokonalý šatník začíná během nákupů, máme pro vás tipy, jak si nakoupit a sestavit perfektní šatník.
Také tolik milujete různé kosmetické rituály a rozmazlování stejně jako my? Redakce Iconiq vám prozradí, jak se nejraději rozmazluje a na kterou kosmetiku nedá dopustit.
Zapomeňte na maso a mléčné výrobky! Jezte pouze maso a zhubnete. Nebo raději nejezte nic tepelně zpracované nad 42°C. A mohli bychom pokračovat do nekonečna. Poslední dobou pociťujeme čím dál větší tlak společnosti ohledně směru a způsobu našeho stravování. Jak se tedy máme stravovat, když nám každý doporučuje něco jiného?
S prvním rande přichází i klasická dilema. Kromě toho, že řešíme, co si obléknout a jak vypadat je to, co si objednat na první společné večeři. Nechcete mít nafouklé břicho v těch krásných nových šatech ale zárovneň nechcete aby si myslel, že nic kromě salátu nesníte. Která jídla si tedy objednat bez těchto starostí?
