Všichní víme, jak je voda pro naše tělo důležitá. V průměru bychom měli vypít až 8 sklenic čisté vody za den. Ale je pouze čistá voda to, co nás dokáže dostatečně hydratovat?
Pouze hlavní jídla na celý den nestačí a proto je nezbytné si dělat svačiny. Které ale zvolit, aby byly chutné, zdravé, rychlé a zároveň vám nepřidávaly na váze?
Všichni se přpravují na letní sezónu jinak. Někteří preferují systém hladovky, jiní extrémní cvičení a ti poslední, ti jsou spokojeni s tím, co jim bůh nadělil. Ovšem pokud vás trápí nafouknuté bříško, máme tipy, které vám mohou pomoci problém jednoduše vyřešit! Představujee vám 5 potravin na ploché bříško…
Ať už jste vegan, raw, gluten free, nebo se jen snažíte si hlídat váhu, stravovat se kdekoliv jinde než doma, může být často komplikované. Našli jsme pro vás 3 pražské podniky, ve kterých si můžete dopřávat opravdu bez omezení. Čekají vás tu lahodné fresh a bio pokrmy.
Avokádo – známé super foods. Díky svým nutričním hodnotám a prospěšným látkám patří mezi nejzdravější ovoce. I přes to, se ale paradoxně konzumuje převážně na slano. Kdo by také neznal lahodné mexické guacamole? Iconiq ale objevil skvělé recepty s avokádem „na sladko“, díky kterým budete moc mlsat bez výčitek.
Hamburgery svůj největší boom zažily už tak před dvěma lety. S restauracemi, kde je připravují, se roztrhnul pytel. Dneska si „hambáč“ můžete dát prakticky všude. Kam ale jít, abyste si opravdu pochutnali?
Velikonoce se kvapem blíží a my máme pro vás tři tipy na sváteční pečení tradičních i méně klasických sladkostí, které zkrášlí váš sváteční stůl.
Co dělají módní návrháři ve svém volném čase? Zac Posen vaří a to dokonce tak rád, že nyní vydává svou vlastní kuchařku.
Nevíte kam během února vyrazit a něco zažít? Máme pro vás pár zajímavých tipů.
