Celý den jsme v jednom kole a na jídlo nemáme čas. Tuhle situaci všichni moc dobře známe. Jenže zdravá a kvalitní strava je důležitá a léto neúprosně tady. Co v takovýchto chvílích dělat? Zajděte do nejbližšího Fast Foodu! Máme pro vás seznam těch NEJZDRAVĚJŠÍCH.
Acaí, chia, baobab, lucuma, nebo třeba camu camu bobule patří na žebříček top super potravin. Samozřejmě mají vysoké množství prospěšných látek, vitamínů a minerálů, ale jsou také trendy potravinami. To s sebou ale také nese fakt, že nejsou dostupné každému a rozhodně nestojí pár korun. Označení superfoods nese ale spoustu dalších potravin. Dost možná o nich ani ještě nevíte a většinu z nich máte i doma. O jaké „obyčejné“ zázraky se jedná?
Ella Mills neboli Deliciously Ella není obyčejná foodblogerka. Je hlavně neuvěřitelně inspirativní osobou, která se pomocí změn v životním stylu vyléčila z chronické nemoci a začala lidem kolem sebe radit nejen jak žít zdravěji, ale i jak pozitivněji myslet, udělat si čas pro sebe a nesrovnávat se s ostatními. Nyní spolu s manželem otevřela již třetí pobočku bistra MaE Deli, kde můžete zapomenout na studené stěny a salátový bar jen se zeleninou typický pro „zdravé“ restaurace. I když Ella zdravě jí, rozhodně se nijak neomezuje a nešetří ani olivovým olejem, ani burákovým máslem.
Dokonalou pleť si přejeme všichni. Bohužel ne každý má to štěstí. V takovém případě je třeba tomu dopomoci. Máme pro vás 7 kroků a ingrediencí, které vám k cestě za dokonalou pletí pomohou.
Právě teď je ta nejlepší doba na jarní detox. Naordinujte si ho také! Máme pro vás 3 recepty na detoxikační smoothie, díky kterým budete o pár kilo lehčí, vaše pleť hezčí a vlasy pevnější.
Na instagramu kromě perfektně vysportovaných těl také často vídíme naprosto dokonalé fotky jídel. Čím to je, že všechny ty recepty vypadají tolik lákavě?
Podzim je skvělý. Tedy až na ta rána, kdy se nám za žádnou cenu nechce vstávat a venku je už pořádná zima. Nejlepší věc, která vás ale po ránu okamžitě probere, je skvělá snídaně. Jak jinak než s dobrou kávou. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší podzimní snídaně, které vás zahřejí a nastartují do nového dne.
