Je nejvyšší čas začít jíst zeleninu

ČERSTVÝ SALÁT S JOGURTEM A MÁTOU

Doba přípravy: 20 minut

250 g bílého melounu
1 okurka (200 g)
125 ml jogurtu
80 g očištěného bílého řapíkatého celeru
80 g očištěného zeleného řapíkatého celeru
citrón
máta
sůl

Okurku oloupejte, podélně rozřízněte a ještě rozřízněte na 8 tenčích hranolků. Očištěný řapíkatý celer podélně nakrájejte na hranolky, stejně velké jako okurka. Meloun oloupejte a nakrájejte na 16 kostiček. Připravenou zeleninu vložte do talířů, posypte kousky nastrouhané citrónové kůry a ozdobte lístky z řapíkatého celeru a máty. Jogurt smíchejte s nasekanými 4‒5 lístky máty, přidejte nastrouhanou citrónovou kůru, osolte a odděleně podávejte k salátu a k melounu.

Zdroj: La Cucina

author avatar
Redakce ICONIQ
Redakce ICONIQ.cz je redakční tým online magazínu zaměřeného na módu, krásu, kulturu, design, architekturu, wellbeing a moderní životní styl. Pod vedením šéfredaktorky Kateřiny Vodrážkové připravuje autorské články, rozhovory, recenze a redakční výběry ze světa současných trendů a společenského dění. Klade důraz na kvalitní redakční zpracování, ověřené informace a nezávislý obsah, který čtenářům přináší inspiraci i skutečnou informační hodnotu.

Sdílet

Facebook
Twitter
LinkedIn