Konzumace zelené zeleniny je pro naše tělo nezbytná. Nejenže posiluje imunitu, detoxikuje, ale také je elixírem krásy a tajemstvím ke štíhlé postavě. Naordinujte si ji hned teď! A to v podobě smoothie.
suroviny:
1/5 avokáda
1 mražený banán
1 hrnek baby špenátu
1/3 manga
1/2 hrnku vody
1/2 hrnku rýžového mléka
1 lžička chia semínek
postup:
Všechny suroviny vložte do mixéru, přilejte vodu, mléko a mixujte do hladka. Hotovo!
