Lifestyle

V čem tkví fitness cvičení Les Mills?

Existují už 50 let, cvičí je miliony lidí v 80 zemích světa, pomáhají zhubnout a zvýšit kondičku. Mluvíme o fitness programech Les Mills, za nimiž stojí rodina Millsových z Nového Zélandu a které lidi motivují a učí lásce k pohybu. Přidáte se?

Designový skvost: Vypravte se do factory hotelů!

Opuštěné továrny, zašlé výrobní haly, staré fabriky … Pokud pro vás má genius loci těchto prostor svou romantiku, nechte se inspirovat naším výběrem hotelů, které představují nový život pro opuštěné industriální budovy. Designové bydlení si zamilujete.

Trend jménem Bali: Nový designový resort, v němž se nezklamete

Že je o Bali až moc slyšet? Možná to má svůj důvod! Abyste však nebyli zklamaní, když se do této destinace vydáte, objevili jsme za vás novou super luxusní destinaci, kam prostě chceme. Nese název Como Uma Canggu. A protože rádi poznáváme nové exkluzivní resorty, nemohli jsme si novinku nechat pro sebe.

Na jaké výstavy vyrazit o víkendu?

Vyrazte si o víkendu na výstavu. Chcete se projít po městě nebo raději zapadnout do klimatizovaného prostoru? Vyberte si z našich Top 3 tipů!

Ani kolo, ani běh! Hubnutí s koloběžkou vás překvapí

Máme pro vás další skvělý tip na sport-„nesport“, který vám pomůže s hubnutím a zároveň vás bude bavit. Namísto permanentky do fitka si pořiďte koloběžku! Budete na čerstvém vzduchu, spálíte kalorie, zformujete postavu a hlavně si užijete spoustu zábavy.

Inspirace ze sociálních sítí: Body positive není jen o velikosti!

O hnutí body positive se mluví především v souvislosti s váhou a velikostí oblečení. Tento pojem je však mnohem širší – body positive znamená spokojenost s naším celkovým přirozeným vzhledem, ať už je jakýkoliv. Prvním krokem je mít rád sám sebe, a tím druhým je přestat se starat o to, co si myslí ostatní – sociální sítě se staly místem, kde můžete získat motivaci k obojímu!