Gurmánské tipy

Nejlepší veganské a vegetariánské restaurace v ČR

Veganská bistra či dokonce fine dining restaurace jsou momentálně velkým hitem. Najíte se zdravě, pro některé možná překvapivě chutně a rozmanitě, a samozřejmě tím uděláte dost nejen pro sebe, ale i pro okolní svět. Zaujaly nás tři podniky, kam se neustále rádi vracíme. Dejte jim šanci!

Zdravá domácí zmrzlina za 5 minut

Málokdo ve velkých vedrech nedostane chuť na zmrzlinu. A ta dokonce může být i zdravá – bez přidaného cukru, smetany i barviv. Různé variace receptů na tzv. banana icecream už pár let kolují internetem a nyní je nejvyšší čas je oprášit. Redakce Iconiqu pro vás vybrala několik nejlepších tipů, sami ale můžete experimentovat s klidem, nedá se zde téměř nic zkazit.

5 receptů na smoothie, která nakopnou i zasytí

Smoothie si svou popularitu udržují již dlouhou dobu – není divu, tento nápoj je hotový do několika minut, a znamená přísun vitaminů a okamžité energie převážně z cukrů z ovoce. Jak si ale namíchat ingredience ve smoothie, aby obsahovalo vyvážený poměr sacharidů, bílkovin a tuků, a dokázalo nahradit i hlavní jídlo? Přinášíme 5 jednoduchých receptů, po kterých se budete stále cítit lehce, ale nedožene vás za chvíli hlad.

Kam na nezdravá, ale skvělá jídla

Zdravá a vyvážená strava je základ, to určitě nikomu nemusíme připomínat. Ale upřímně – ne pokaždé máme chuť na super lehký salát, bezlepkové těstoviny, nebo raw dezert. Kam zajít, když máte chuť hřešit? Iconiq doporučuje těchto 5 podniků, které rozhodně stojí za hřích.

Víme, kde mají ty nejlepší dorty v Praze

Cukrárna je stále ještě považována za sprosté slovo. Většina z nás si pod tímto pojmem představí pár okoralých zákusků a nevábný interiér. Tyhle doby už jsou ale naštěstí pryč, takže si určitě na příští víkend naplánujte mlsání v cukrárně.

Valentýnská inpirace: Snídaně do postele

My v redakci si na žádná přehnaná romantická gesta příliš nepotrpíme. Ovšem snídani do postele bychom neodmítly za žádné situace. Jak by taková ideální snídaně měla vypadat?