Jak na obličejovou jógu proti dvojité bradě?
28. 1. 2018
Zapomeňte na krémy a operace a zkuste několik jednoduchých cviků, abyste se jednou provždy zbavili druhé brady!
Zapomeňte na krémy a operace a zkuste několik jednoduchých cviků, abyste se jednou provždy zbavili druhé brady!
Detox je slovo, kterému se lze v posledních letech jen těžko vyhnout. A to především v lednu, kdy se většina z nás snaží vkročit do nového roku se zdravějším jídelníčkem. Co přesně ale takový detox znamená? A má vůbec smysl?
Zajímáte se o zdravý životní styl, vyváženou stravu, potravinové doplňky, nebo superfoods? Podívejte se na ty momentálně nejpopulárnější. Které to jsou?
Někdy je nejlepší řešení na vaše problémy pořádná dávka vitamínů.
Toužíte po lesklejších vlasech, plochém břichu nebo zářivé pleti? Vsaďte na lahodná smoothies, která jsou plná antioxidantů a vitamínů. Už po pár dnech uvidíte skvělé výsledky, slibujeme!
Období Vánoc je asi pro většinu z nás ve znamení dobrého a bohužel nezdravého jídla. Pokud se chcete vyhnout novoročnímu předsevzetí a všem dietám, držte se následujících tipů.
Potřebujete shodit kila, protáhnout se nebo jen zklidnit mysl? Jóga je nejstarší systém cvičení rozvoje lidského těla i ducha. Zlepšuje kondici, protáhne a posílí svaly, dostane tělo do vytoužených křivek, působí antidepresivně, vytváří úsměv na tváři a pomáhá vnitřní spokojenosti. A jak si nyní můžete užít cvičení ještě více? Na trh přichází novinka FLOPPY Yoga Mats – unikátní designové podložky inspirované relaxací, volností a duševní pohodou, které navrhnul vyhlášený umělec pop art scény Pasta Oner.
Komu z nás se přes zimu nevyhne nachlazení nebo chřipka? Prevence je samozřejmě základ, ale co dělat, když už vás nějaký ten zákeřný mikrob nebo virus skolí? Dříve, než se obrátíte na klasické medikamenty, doporučujeme vám spojit své síly s přírodou samotnou. Hledejte 100% přírodní aktivní přísady řady Puressentiel Dýchání, které vám, jak již ostatně název napovídá, uvolní dýchací cesty, ucpaný nos či zklidní podráždění krku. Náš jednoznačný must have v boji proti zimnímu nachlazení i sezónním alergiím!
S ochlazením, kratšími dny a deštěm ubylo možností cvičení venku. Proto jsme vybrali nejlepší fitness v Praze, kam se vyplatí chodit.
