Novoroční detox: Jak se rychle zbavit vánočních prohřešků
2. 1. 2017
Také jste o Vánocích hřešila a teď se potřebujete vrátit do formy? Ideálně co nejrychleji? Víme, jak na to.
Také jste o Vánocích hřešila a teď se potřebujete vrátit do formy? Ideálně co nejrychleji? Víme, jak na to.
Jistě to znáte taky. Přes rok cvičíte, jíte zdravě, absyte to pak všechno přes svátky zase hodili za hlavu. Jsou přeci Vánoce, takže žádný sport, hezky u televize s mísou cukroví. Máme pro vás tipy, jak si můžete užít jídlo, zároveň ale nehodit celoroční snažení za hlavu.
Každý rok se uskuteční jedna z největších módních akcí na světě, přehlídka značkového prádla Victoria’s Secret. A pokaždé se objeví i spousta negativních komentářů a kritiky. Proč v nás slavná módní přehlídka vyvolává tolik emocí?
Období vánočních večírků je v plném proudu a spolu s ním i popíjení všemožných drinků a následně těžká rána. Pokud vám nezbývají volné sick days a vy druhý den musíte do práce, dodržujte tahle 3 pravidla.
Plavková sezóna je už sice pryč, ale zato ta večírková je v plném proudu. Tak kdo by nechtěl v těch nových šatech vypadat dokonale? Jak toho ale dosáhnout během pouhých pár týdnů, nebo dokonce dnů?
Slovo dieta je teď díky bohu sprosté slovo. Nahradil ji healthy lifestyle. Které stravovací a fitness trendy momentálně nejvíce hýbou světem?
S klesajícími teplotami venku často klesá i jakákoliv chuť na tělesnou aktivitu. My jsme ale pro vás našli ta nejlepší cvičení, která vás vytáhnou z postele, i když je venku pod nulou.
Můžeme neustále zkoušet nové diety, cvičení, superpotraviny, stravovací styly, ale pokud se jich nezbavíme, bude nám to vše k ničemu. Ano, řeč je o stravovacích zlozvycích. Které z nich nejčastěji pácháme?
Podzim je sice krásný a svým způsobem romantický, jenže s sebou přináší také rýmu, kašel, bolest v krku a další nepříjemnosti. Jak se jim tedy ubránit, abyste nemuseli ulehnout do peřin?
