Krása

Stylový a rychlý účes? Banana bun

Ráno nestíháte, máte bad hair day, ale potřebujete vypadat upraveně? Pak je banana bun pro vás to pravé! S tímhle bobkem navíc můžete klidně vyrazit i do divadla nebo na večírek.

Jak jíst zdravě, ale levně 2. část

Snažíte se jíst zdravě, ale utrácíte za to majlant? V minulém článku jsme vám dali několik tipů, jak jíst zdravě, ale levně. Tentokrát vám poradíme, z čeho vařit.

5 super rychlých tipů, co dělat, když máte bad hair day

Probudili jste se o hodinu později, než bylo v plánu a ještě s hroznými vlasy. Máte dvě možnosti – vzít si sick day, nebo sáhnout po jedné z našich variant pro bad hair day. Kterými triky dostanete vlasy do pořádku během pouhých dvou minut?

5 tipů, jak jíst zdravě, ale levně

Taky jste si už tolikrát říkala, že začnete jíst zdravě, ale pak vás odradily ceny potravin? Kvalitní produkty ale nemusí přivést vaši peněženku na mizinu. Stačí, když se budete držet pár základních pravidel.

Jak se rychle vzpamatovat ze špatného spánku?

Zvoní vám budík a vy máte pocit, že jste za celou noc nenaspala ani dvacet minut? Jste tak unavená, že asi nezvládnete zůstat vzhůru ani do oběda? Poradíme vám, jak se co nejlépe vzpamatovat ze špatného spánku.

Pilates: Cvičení, které zvládne váš stres

Poslední roky pro mě nebyly úplně přívětivé, co se zdraví týká. Bolesti zad, obě ramena operována, nekončící únava a častá špatná nálada mě donutily přemýšlet o sobě samé a životním tempu, které jsem nasadila. Začala jsem pátrat po záchranném kruhu, který by mě vytáhl zpět nad hladinu.

7 tipů, jak na krásnou pleť

Dokonalou pleť si přejeme všichni. Bohužel ne každý má to štěstí. V takovém případě je třeba tomu dopomoci. Máme pro vás 7 kroků a ingrediencí, které vám k cestě za dokonalou pletí pomohou.