Krása

Nail It: Maximalistická manikúra z přehlídkových mol

New York Fashion Week přinesl pestrobarevné beauty trendy, nejen co se týče make-upu, ale i nehtů. Dejte všechny zábrany stranou a vytvořte si alespoň na jednu noc okázalou manikúru! Inspirujte se designy, jež byly vytvořeny speciálně pro módní přehlídky pro jaro a léto 2019.

Pilates posílí vaše tělo i mysl

Pilates je přesně tím sportem, který rozděluje na dva tábory – nadšené fanoušky nebo ty, kteří ho nikdy nezkusili. Do jaké skupiny patříte vy? A znáte benefity, jež vám přinese?

Tabata: Rychlá cesta k vysněné figuře

Rychlá, efektivní a svým způsobem i zábavná. Taková je Tabata. Metoda cvičení, která existuje už přes 20 let a stále si získává nové a nové nadšence. Rychle totiž pomůže k postavě snů, ale pozor, nebude to zadarmo.