Zelený čaj
Pravý zelený čaj je vysoce bohatý na antioxidanty, které pomáhají zvyšovat elasticitu pleti. Tento anti-ageing čaj také pomáhá v ochraně proti UV záření. Kromě toho je zelený čaj známý jako přírodní spalovač. Ideální je si denně dopřát 2-4 šálky.
Voda s citrónem
Čistí, detoxikuje a omlazuje pleť. Narozdíl od samotné vody skvěle chutná a skoro nic nestojí.
Green Smoothie
Smothie jsou všeobecně prospěšná jak pro naše tělo, tak i pleť. Hlavně ta zelená. Namixujte si špenát, kapustu, nebo zelený ječmen. Vaše pleť bude zářivá jako nikdy předtím.
Kokosová voda
Zaručenou hloubkovou hydrataci vám poskytne kokosová voda. Díky ní bude vaše pleť pevnější, zářivější a zdravější. A pokud vás trápí akné, zkuste ho lokálně potírat kokosovou vodou. Nebudete se stačit divit, jak rychle mizí!
Červené víno
Sklenka červeného denně vám pomůže nejen k lepší náladě, ale také zpomalí proces stárnutí a ochrání vás před rakovinou kůže.
pinterest.com
