Redakce ICONIQ

Je tenis vhodnou aktivitou pro hubnutí?

Návod na hubnutí je vlastně jednoduchý – musíte mít větší výdej než příjem. Hodně lidí se proto vrhne na běh nebo začne chodit do posilovny, aniž by je to vůbec bavilo. Mnohem lepší je najít si aktivitu, která podpoří shazování kil a zároveň vám přinese zábavu. Takže, otázka zní – co takhle si zahrát tenis?

Back to black: Jak nosit černou od hlavy až k patě?

Černá nemusí nutně znamenat nudu. Zakomponujte ji více do svého šatníku a zjistíte, že vás bude bavit. A jelikož se blíží podzim, představujeme vám několik inspirativních outfitů právě pro tuto sezonu.

Šumava: Pět výletů, které stihnete ještě do konce léta

Česko sice nemá oceán, běloskvoucí pláže, exotické džungle ani mohutné velehory, ale i tak u nás najdeme spoustu krásných míst, která stojí za to vidět. Příkladem může být Šumava, jedno z nejstarších pohoří v Evropě, které nabízí nespočet výletů za zážitky a dobrodružstvím.

Jaké outfity vynesly na červený koberec VMAs hiphopové stars?

Rap už nějakou chvíli patří do mainstreamové kultury, a tak už nemusí tolik bojovat s předsudky společnosti. Vyhlašování hudebních cen je pak rapperů plné a nejinak tomu bylo na MTV Video Music Awards. Jaké outfity jsme mohli vidět?

Recepty: Oslaďte si život bez výčitek díky amarantu

Bezlepkářům, vegetariánům či sportovcům asi nemusíme amarant představovat. Jde ale o pseudoobilovinu, kterou znali už staří Aztékové a dnes se považuje za superpotravinu. Amarant nebo v češtině laskavec je ceněný především pro vysoký obsah kvalitních bílkovin, zdravých tuků, vlákniny a spousty minerálů a vitamínů. Jak na něj?

Rychlý chic outfit? Nebojte se overalů!

A máme tu další outfit tipy, které jsou super komfortní variantou na konec léta a vynosíte je i na podzim. Tentokrát se zaměříme na ta uspěchaná rána, kdy se potřebujeme rychle obléct. Overal to vyřeší.

Nezapomenutelný skvost na Seychelách

Zkoumáme překvapivé i „okoukané“ destinace za vás a přinášíme vám tak opravdové skvosty na dovolenou, tentokrát v jakémkoliv ročním období. Proč jsme zvolili právě Seychely?