Redakce ICONIQ

Recepty s kuskusem, jež zaberou jen pár minut

Zalijete vroucí vodou, necháte pár minutek odstát a hotovo. Kuskus jednoznačně patří k těm nejsnadnějším ingrediencím vůbec, nicméně o to důležitější je jeho ochucení a další využití. Máme pro vás čtyři vymazlené recepty, které si zamilujete nejen vy, ale i vaše nečekaná návštěva.

Jaké sporty si užijete i v horkém počasí?

Vysoké teploty nás často od sportování odrazují – úplně stejně jako ty nízké v zimních měsících. Běhání v třicítkách se z příjemného pohybu mění na zpocený boj, a ten tělu nijak neprospěje. Vyzkoušejte sporty, ze kterých budete mít radost i v horkých dnech!

Midi šaty: Zamilujte si žhavý trend

Midi šaty jsou nadále velmi oblíbeným trendem, který nás jen tak neomrzí. Nosit je můžete téměř s čímkoliv a nemusíte se nijak omezovat. A na ten komfort nedáme dopustit! Inspirujte se nejlepšími street style looky.

Proč z jídelníčku nevynechávat vlákninu?

Denně bychom měli sníst zhruba 30 g vlákniny. Ač se to možná nezdá, jedná se o docela velké množství a řada lidí s tím také má problém. Jen ovoce a zelenina totiž většinou nestačí. Tak kde všude ji najdeme a na co vlastně působí?

Trend: Jak nosit plisované sukně?

S plisovanou sukní se blýsknete na party i na procházce v parku – a to doslova. Letos totiž letí hlavně metalické barvy. Zlatá, stříbrná nebo třeba tmavě zelená? Ať už vyberete jakoukoliv, určitě si ji zamilujete. Jde totiž o jeden z nejpraktičtějších kousků na letní měsíce. Podívejte se, jak plisovanou sukni nejlépe zkombinovat se zbytkem outfitu!