Zdravá snídaně: Jáhlová kaše

Potřebujete:

Půl hrníčku jáhel
500 ml vody nebo mléka
Med nebo javorový sirup
Skořice
Ovoce a oříšky na dochucení

Postup:

Jáhly properte v horké vodě a vařte ve vodě nebo v mléku do měkka asi 25 minut. Oslaďte medem  a skořicí a dochuťte ovocem či oříšky.

thereseelgquist_coconut-millet-porridge-with-berries-and-granola-topping

author avatar
Redakce ICONIQ
Redakce ICONIQ.cz je redakční tým online magazínu zaměřeného na módu, krásu, kulturu, design, architekturu, wellbeing a moderní životní styl. Pod vedením šéfredaktorky Kateřiny Vodrážkové připravuje autorské články, rozhovory, recenze a redakční výběry ze světa současných trendů a společenského dění. Klade důraz na kvalitní redakční zpracování, ověřené informace a nezávislý obsah, který čtenářům přináší inspiraci i skutečnou informační hodnotu.

Sdílet

Facebook
Twitter
LinkedIn