Super potraviny zažívají obrovský boom! Přírodní forma pomalu ale jistě vítězí nad chemií. Také toužíte po zdravém těle, krásné pleti, dobré náladě a po nekonečné záplavě energie? ANO? Tak si místo do lékarny zajděte pro těchto 5 superpotravin, které pravidelně zařaďte do jídelníčku. Nebudete se stačit divit, jaké zázraky příroda ukrývá!
Avokádo – známé super foods. Díky svým nutričním hodnotám a prospěšným látkám patří mezi nejzdravější ovoce. I přes to, se ale paradoxně konzumuje převážně na slano. Kdo by také neznal lahodné mexické guacamole? Iconiq ale objevil skvělé recepty s avokádem „na sladko“, díky kterým budete moc mlsat bez výčitek.
Acai berry – další boom z oblasti super foods. Snídaňovou #mojeovesná nyní převálcovalo Acai Bowl. O co se jedná? V podstatě o takové „smoothie“ v misce, které se jí lžičkou. Vyzkoušejte hned zítra k snídani a nabijte se tak energií!
