summer body

5 drinků, které si můžete objednat na baru a nepřibrat

Alkohol a dieta. Slova, které k sobě příliš nejdou. Tedy vlastně vůbec. Alkohol obsahuje soustu cukrů, kterým se v dietním režimu musíte vyhnout. Pokud však víte, po kterých „fit drincích“ na baru sáhnout, tak je občasná návštěva baru dovolena.

6 nejlepších letních jídel, které vám pomohou zhubnout

Chcete si užít léto se vším všudy a s ním i dokonalou postavu? V tom případě stačí, když se zaměříte hlavně na těchto 6 potravin, které vám k vytoužené postavě dopomohou a vy se nebudete muset omezovat.