Winter Blues, nebo něco víc? Jak poznat, kdy podzimní splín přerůstá v depresi
Podzimní únava, špatná nálada a chuť stáhnout se do ústraní nemusí být jen důsledkem sychravého počasí. Kdy jde o běžný podzimní splín a kdy už může jít o sezónní depresi? Podívejte se na varovné příznaky, možnosti léčby i praktické tipy, jak pečovat o duševní pohodu.