Stovky tisíc Čechů v létě míří na Jadran. My ale pro vás máme jeden tip, který s klidnou mořskou hladinou, sluncem a borovicovými háji na pobřeží nemá nic společného. Doporučujeme vám navštívit originální záhřebské Museum of Broken Relationships. To totiž nabízí značně netradiční podobu léčby ze zpackaných vztahů.
Youtubeři se v poslední době stali naprostým fenoménem, o kterém slyšíme na každém kroku. Je to snadný způsob vydělávání peněz, snadný způsob ovlivňování lidí, ale rovněž snadný způsob, jak se stát závislým nebo snadný způsob, jak mladší generaci zcela „zmagořit“.
Neustále jsou nám ze strany personalistů předhazovány články o tom, jakou chybu jako uchazeči o nové zaměstnání děláme, jak se špatně oblékáme, nebo jak nepřehledné informace ve svém CV máme. Nikde se už ale nepřečteme o tom, jaké chování se nám dostává právě od samotných personalistů, nebo dokonce od zaměstnavatelů.
Cítíte se pod psa, když se fotce, na které vypadáte tak skvěle, dostane na sociálních sítích méně pozornosti, než jste očekávali? Jste skoro uražení, když má kamarád jiný plán než jít s vámi na skleničku? V tom případě si můžete podat ruku se svým odrazem v zrcadle.
Každý zná ten skvělý pocit, když si odškrtne další položku na to-do listu. Přijde vám, že jste úspěšně splnili úkol. Že jste dnes opravdu produktivní. Co když je ale tato satisfakce právě jen falešným dojmem?
Svět se hýbe takovou rychlostí, že pomalu zapomínáme na to, co je nejdůležitější. Být šťastní. Jak být šťastnější už zítra?
Každý má dny, kdy mu zkrátka není do smíchu. Čas zahojí možná zlomené srdce nebo krátkodobý splín, co když jde ale o vážnější psychickou poruchu? Jestli celý den jenom ležíte v posteli a cítíte se tak hrozně, že se nemůžete dokopat ani k základním úkonům, žádná „dobře míněná rada“ vám nejspíš nepomůže. Máme pro vás ale 10 tipů, které vám můžou pomoci zahnat špatnou náladu, nebo alespoň krátkodobě ulevit. Co můžete pro své psychické zdraví udělat?
Jen co ráno vstanete, stihne vás naštvat hned několik věcí. I třeba takové maličkosti, jako je docházející káva, špatné počasí, nebo vaše nezkrotné vlasy. Je tak naprosto jasné, jaký budete mít den. Tedy aspoň vám samotným. Máme pro vás několik typů, jak získat pozitivní přístup k životu. Protože, co si budeme povídat, není nic nepříjemnějšího, než šíření negativních vln kolem sebe.
Téma duševního zdraví už pomalu přestává být tabu. O duševním zdraví, stavech úzkosti a chvílích, kdy prostě nejsme šťastní se ve veřejném prostoru, mluví čím dál tím více. A to je dobře. Ale, jak se o sebe a svoje duševní zdraví starat?
