Pomalými kroky se k nám blíží jaro a s ním i většina z nás zahajuje „lehčí“ a zdravější období roku. Pokud pro sebe chcete něco udělat, prvním krokem může být vyřazení klasického bílého cukru. Je dobře známo, že našemu zdraví moc neprospívá a hovoří se o něm dokonce jako o tichém zabijáku. Přinášíme vám tipy, jak si osladit život přírodními alternativami. Ale pozor, i u nich platí všeho s mírou.