perfect body

3 jídla, které si spolehlivě můžete objednat na prvním rande

25. 8. 2016

S prvním rande přichází i klasická dilema. Kromě toho, že řešíme, co si obléknout a jak vypadat je to, co si objednat na první společné večeři. Nechcete mít nafouklé břicho v těch krásných nových šatech ale zárovneň nechcete aby si myslel, že nic kromě salátu nesníte. Která jídla si tedy objednat bez těchto starostí?

3 drinky, které vám pomůžou zhubnout

22. 5. 2016

Léto se urychleně blíží a s ním i každoroční hon za dokonalou postavou. Nebudeme vám nic nalhávat, bez úpravy jídelníčku a pravidelného pohybu to nepůjdete. K rychlejší cestě vám ale mohou dopomoci i různé vychytávky. Jako například drinky. Ne, teď nemáme na mysli Cosmopolitan, Mojito ani High Society, ale green smoothies.