Pistácie se konzumují po celém světě a patří k nejstarším jedlým ořechům vůbec. Původ mají v Asii, odkud se posléze rozšířily dál. Jsou delikátní, vizuálně zábavné a navíc ještě zdravé. Proč byste je vlastně měli jíst?
Krása vychází zevnitř. A to nejen z duše, jak je tímhle úslovím myšleno, ale také z toho, co jíme. Správné jídlo dokáže naší pleť probudit, omladit a ochránit. Jaké potraviny byste si měli přidat do jídelníčku, abyste byli věčně mladí a krásní?
Mandle, mák, kokos, rýže či pohanka. Ze všech těchto surovin a řady dalších se dá vyrobit rostlinné mléko. Pokud vás v obchodech odrazuje vyšší cena a navíc nedůvěřujete každému složení, není nic jednoduššího, než se do přípravy pustit sami doma v kuchyni.
Milujete saláty a dáváte si je jen k večeři nebo k obědu? Vyzkoušejte je také ke snídani, budete překvapeni, kolik energie vám tato obměna jídelníčku dodá a jak se výrazně podepíše na vašich stravovacích návycích během celého dne!
