Detox je slovo, kterému se lze v posledních letech jen těžko vyhnout. A to především v lednu, kdy se většina z nás snaží vkročit do nového roku se zdravějším jídelníčkem. Co přesně ale takový detox znamená? A má vůbec smysl?
Každý zná ten skvělý pocit, když si odškrtne další položku na to-do listu. Přijde vám, že jste úspěšně splnili úkol. Že jste dnes opravdu produktivní. Co když je ale tato satisfakce právě jen falešným dojmem?
Léto je také obdobím hladovek, diet a nejrůzněších bláznivých zeštíhlujících metod, které slibují dokonalé tělo do plavek. Často v těchto dietách hrají důležitou roli kalorie. Ale jste si jisti, že o nich víte opravdu všechno? Zjistěte, jaké jsou mýty o kaloriích. Zjisté vám to změní na dietu a kalorie pohled!
Přestaňte věřit módním mýtům! Stejně nakonec zjistíte, že všechny jsou vlastně úplný nesmysl. Proč by neměl jeden kousek oblečení sedět všem typům postavy? Nebo proč by brýle neměly být sexy? Bourat mýty je přece tak jednoduché, stačí správná dávka sebevědomí a stylu!
