myšlení

Jak na to, abychom se každý den cítili dobře?

Dny, kdy se zrovna necítíme ve své kůži, určitě všichni známe. Když se k tomu přidá ještě nedostatek spánku, minimum volného času a pár problémů, stres je na světě. Dá se tomu všemu vůbec předcházet?

10 zbytečností, které děláme každý den

Děláme je všichni a bez rozdílu. Samozřejmě úplně zbytečně. Ano, řeč je o činnostech, které nám akorát komplikují život. Bez kterých zbytečností by byl náš den lepší?