mana

Jak jíst pravidelně, plnohodnotně a zdravě, když na jídlo není čas?

Jíst zdravě je podle všeho tak jednoduché. Ne ale pokud má váš pracovní den 24h a vy nestíháte nic. Natož hledat to správně zdravé, nutričně vyvážené, gluten free, nebo vegan jídlo. Pak vzniká onen začarovaný kruh nepravidelného stravování, náletů do fast foodů a návštěvy ledničky v nočních hodinách. Přesně pro tyto případy jsme objevili naprosto dokonalé řešení!

6 super vychytávek pro věčně upracované holky

Času je čím dál méně a my toho máme čím dál tím víc na práci. Jak z toho ven? Naštěstí existuje pár vychytávek, které nám upracovaným holkám ušetří drahocenný čas. Co se nám tedy hodí, když vůbec nestíháme?