5 tipů, jak spolehlivě zahnat podzimní depresi
23. 10. 2016
Už je to tady zase. Ráno tma, zima, sychravé počasí. Jak si zachovat dobrou náladu i v podzimním a zimním období? Máme pro vás zaručené tipy.
Už je to tady zase. Ráno tma, zima, sychravé počasí. Jak si zachovat dobrou náladu i v podzimním a zimním období? Máme pro vás zaručené tipy.
Jedna věc, kterou mám na kosmetice ráda je, že někdy není třebat utratit veškeré jmění a získat výsledky, které nechají vaši pokožku svěží a zdravou. Některé úžasné kosmetické vychytávky lze nalézt přímo v kuchyni! Až půjdete příště na nákup, hoďte do košíku také těchto pár položek, které vám rozzáří pleť jako nikdy předtím!
Že špatné a nevhodné jídlo se negativně projevuje na naší pleti, není žádnou novinkou. Ale která jídla byste tedy měli ze svého jídelníčku vypustit?
To, jak vypadáme, záleží z velké části na tom, co jíme. Naše prohřešky často odnese právě pleť. Kterým potravinám se tedy raději vyhnout?
Málokdo si dokáže představit ráno bez hrníčku plného magického odvaru z kávových bobů. Ranní káva je zkrátka pro mnoho z nás jistotou, která dokáže nabudit všechny smysly a vůbec jediná věc, která nás ráno dokáže nastartovat. Možná o tomto nápoji ještě nevíte vše!
Přestože nejsem kávový gurmán, je tento nápoj součástí každého mého dne. Některé dny dokonce sedím v kavárně celé odpoledne a pracuji, vnímám ten jejich ruch, hudbu a nechávám se inspirovat jejich atmosférou. A tady je výběr mých nej, ve kterých se skvěle pracuje, konverzuje i jen tak přemýšlí a hlavně hoduje.
Během své práce kosmetické redaktorky, jsem za ty roky vyzkoušela nepřeberné množství vůní. Drahých i levných, parfémů i toaletních vod, těch kořeněných těžkých i letních citrusových lehkých jako vánek. Dokonce jsem měla období, kdy jsem každý den používala jiný parfém a měla jich víc než Carrie Bradshaw bot v šatně. Pak jsem ale nalezla jeden, kterému jsem už pár let věrná a nevyměnila bych ho za nic na světě. A proč je tak důležité mít svou vůni? Jednoduše proto, že se může stát vaší součástí, šperkem a doplňkem i inspirací.
