kariéra

Jak zůstat produktivní při práci z domova?

Práce z domova má bezpochyby mnoho výhod. Ať už to jsou odpolední šlofíky nebo pracovní doba, která vám zrovna vyhovuje. Občas nám trochu toho řádu ale vlastně chybí. Přistihli jste se, že prokrastinujete a máte problém se dokopat k nějaké produktivní činnosti? Že jste už několik dní nebyli venku? Ráno se jenom odvalíte z postele na gauč a neobtěžujete se ani převléct se z pyžama? Pokud máte z domova pracovat dlouhodobě, tyhle zlozvyky jenom brání vaší kreativitě a pracovní výkonnosti. Podívejte se na pár tipů, kterými se řídí úspěšní freelanceři z celého světa.

Syndrom vyhoření: Tichý nepřítel, který vás nemusí potkat jen v práci

Syndrom vyhoření (burn out) bývá často mylně spojován pouze s pracovním životem. Ovšem vyhořet můžeme i jako matka, pacient, kamarádka, žena v domácnosti a ano, dokonce i jako milenka. V osobní rovině všude tam, kde jdeme do akce v dané roli s obrovským nadšením a nerozložíme své síly – zde všude se můžeme setkat s vyhořením. 

Zbavte se konečně strachu ze selhání

Přemýšlíte o změně zaměstnání nebo dokonce oboru? Když se chystáte vstoupit do neznámých vod, první věc, kterou vaše hlava při takové představě vyprodukuje, jsou všemožné negativní scénáře. Podle studií jde o přirozenou reakci mozku, v některých situacích se ale vyplatí proti ní bojovat.

Musíte být cool, abyste uspěli v módě?

Když začnete pracovat v módě, přijdete o spoustu iluzí. Jednou z nich je, že začnete na večírcích, tiskových eventech a představeních nových kolekcí potkávat nádherné a stylové lidi. Spoustu krásných, hubených a krásně oblečených lidí. Když nebudete mít dobrý den, budete si mockrát říkat: „Sakra, tihle lidi nejsou tak talentovaní ani šikovní, proč jsou tak úspěšní?“ A často se přistihnete, že jim vlastně závidíte. Můžete být vůbec úspěšní v módní branži, když nejste krásní a cool?

Osobní branding jako klíč k úspěchu

Pokud se pohybujete v marketingu, pravděpodobně víte, co znamená slovo „branding“. Proces budování image značky je nesmírně důležitou součástí propagace. Málokdo už ale ví, že osobní „značka“ každého z nás je úplně stejně důležitá. Proto se nebojte některé brandingové postupy použít i u propagace své osoby a uvidíte, jak se váš profesní život zlepší. Stačí, když sami o sobě budete přemýšlet jako o značce, kterou je třeba potenciálním zaměstnavatelům či obchodním partnerům co nejlépe „prodat“. Přinášíme několik tipů, které vám v osobním brandingu pomohou.

Konec letní prokrastinace! Jak se opět zapojit do pracovního procesu?

Nechceme ve vás rozhodně vzbuzovat podzimní chmury, ale je třeba se konečně vyrovnat s tím, že čas prázdnin je alespoň na chvilku za námi. Také máte po létu potíže se soustředěním, aktivitou i s návratem k pracovnímu režimu? Nejste v tom rozhodně sami! Poradíme vám, jak po létu získat svoji pracovní formu urychleně zpět!

Inéz Cusumano: Mám nohy pevně na zemi a hlavu v oblacích

Je majitelkou jednoho z nejskloňovanějších hotelů, obroditelkou středočeských tradic i zakladatelkou vlastní kosmetické řady. Především je ale manželkou, matkou a ženou, která neumí stát na místě a má neustálou potřebu sebereflexe. To, co se jiní v osobním rozvoji horko těžko učí, je pro ní zcela samozřejmé. Možná právě proto se před lety rozhodla, že opustí snovou kariéru, koupí ruinu zámku ve Mcelích a vstoupí na horkou půdu nejisté budoucnosti. S Inéz Cusumano jsem si povídala nejen o podnikání v Čechách, ale také o tom, kde přišla ke svému nezvyklému křestnímu jménu, či jak docílit osobní rovnováhy.