7 potravin které vám dodají hydrataci po celý den
Všichní víme, jak je voda pro naše tělo důležitá. V průměru bychom měli vypít až 8 sklenic čisté vody za den. Ale je pouze čistá voda to, co nás dokáže dostatečně hydratovat?
Všichní víme, jak je voda pro naše tělo důležitá. V průměru bychom měli vypít až 8 sklenic čisté vody za den. Ale je pouze čistá voda to, co nás dokáže dostatečně hydratovat?
Měsíc po měsíci už jsme se téměř zbavili všeho zimního oblečení. Nicméně než se nadějeme, letní šaty budou naší denní modlou. Není tedy třeba dále čekat. Oprašte své letní sandály a vystavte nohy dennímu světlu. Nejsou úplně podle vašich představ? Pak se neobejdete bez těchto produktů!
Po dlouhé zimě je pleť unavená a potřebuje, abyste se o ni starala. Jarní slunce má velkou sílu, na kterou pokožka není připravena. Může být pak podrážděná a citlivá. Jak tomu zabránit? Čtěte dál.
Svátek zamilovaných se blíží a je na čase vybrat si pro den plný lásky tu správnou kosmetiku. Vybrali jsme pro vás pár tipů na okouzlení smyslů.
Zima je pro naše ruce opravdovou pohromou. Díky přechodům z chladu do tepla jsou suché a drsné jako struhadlo, pokožka se olupuje a dlaně i hřbety často nepříjemně svědí. Tomu všemu se dá ale zabránit, chce to jen správnou péči a trochu času, který svým rukám věnujete.
Jestli nějaká část vašeho těla v zimě trpí, pak jsou to rty. Před nepříznivým počasím ani přetopeným vzduchem v místnostech je neschováte a když už si je omotáte šálou, není jim to nijak zvláště příjemné. Jak to tedy udělat, aby byla vaše pusa v pohodě?
S příchodem podzimního nečasu je zapotřebí starat se nejen o to, aby nám nebyla zima, ale také o to, zda netrpí naše pokožka. Jedním z kroků, jak dodat pleti potřebnou hydrataci, pružnost a ochranu, jsou pleťové oleje.
Jen pár dní nás dělí od tropických veder, kdy bude teplota na slunci stoupat ke čtyřicítce a voda bude připomínat teplý čaj. Jak ale v takových vedrech vypadat dobře? Jaké produkty pomohou vám i vaší pleti žár slunce přežít? Tady jsou naše iconiqcké tipy.
Jestli nechcete, aby vaše vlasy v létě vypadaly jako sláma a stejně tak i šustily, pak už teď začněte s péčí o ně.