Ženám, které se léčí v Centru perinatální duševní péče s depresivní poruchou, může nově pomáhat repetitivní transkraniální magnetická stimulace (rTMS). Tato bezpečná a dobře snášená metoda léčby se používá jako
Podzim, ostatně asi jako každé roční období, je bezedný zdroj inspirace. Už jsme zmiňovali, co na podzim číst, kam jít za kulturou, na co se kouknout a co si vzít na sebe. Dnes se tedy zaměříme na to, kde všechny tyto věci skloubit. Pojďme se projít Prahou a vybrat místa, kde si můžete venku užít poslední slunné dny, nebo naopak, kam se před sychravým počasím a mrazem schovat.
Na léto se většina z nás těší skoro celý rok. Teplo a sluníčko nás dobíjí energií na celý zbytek roku, opálíme se, můžeme být pořád venku, grilování, moře, setkávání s kamarády. Léto je ale také paradoxně obdobím, kdy se spousta lidí cítí nejhůře. Příliš velké horko a neustálé slunce jsou vyčerpávající, Vysoké teploty způsobují únavu, a to jak fyzickou, tak psychickou. A navíc, spousta lidí má z volna a dnů nicnedělání spíš osypky než radost.
Svět se hýbe takovou rychlostí, že pomalu zapomínáme na to, co je nejdůležitější. Být šťastní. Jak být šťastnější už zítra?
Každý má dny, kdy mu zkrátka není do smíchu. Čas zahojí možná zlomené srdce nebo krátkodobý splín, co když jde ale o vážnější psychickou poruchu? Jestli celý den jenom ležíte v posteli a cítíte se tak hrozně, že se nemůžete dokopat ani k základním úkonům, žádná „dobře míněná rada“ vám nejspíš nepomůže. Máme pro vás ale 10 tipů, které vám můžou pomoci zahnat špatnou náladu, nebo alespoň krátkodobě ulevit. Co můžete pro své psychické zdraví udělat?
Podzimní období je bohužel jedno z těch, kdy se necítíme nejlépe. A určitě nejsme sami. Co udělat proto, aby nám bylo lépe? Máme pro vás 5 tipů, díky kterým nepomůžete jen sobě, ale i ostatním.
Máte pocit, že jste snad permanentně ve stresu? A přemýšleli jste někdy nad tím, co za tím stojí? Jasně, máte moc práce, protivného šéfa, minimum volného času a všechno je špatně. No, a to je právě to. Většinu těchto stresujících situací si nevědomky vytváříme sami. Co například patří mezi ty nejčastější?
Už je to tady zase. Ráno tma, zima, sychravé počasí. Jak si zachovat dobrou náladu i v podzimním a zimním období? Máme pro vás zaručené tipy.
