Aloe vera
Jedna z nejlepších rostlin na čištění vzduchu. Navíc je absolutně nenáročná, takže ji nemusíte denně zalévat. Má i další benefity, jako například gel z listů, který dokáže zklidnit spáleniny, odděrky, bodnutí hmyzem a je také výborný na pleť. Prostě tahle rostlinka je nutnost v každé domácnosti!
Břečťan
Možná ne tolik typická pokojová rostlina, ale za to s ohromující účinky na naše zdraví! Díky svým schopnostem totiž dokáže léčit astma a alergie.
Levandule
Kdo by neměl rád vůni levandule? Je také pravděpodobně nejznámější ze všech rostlin, pokud jde o navození spánku a snížení hladiny úzkosti. Výzkumy tvrdí, že díky levandulové vůní je prokázáno zpomalení srdeční frekvence, nižší krevní tlak a hladina stresu.
Jasmín
Tato exotická rostlina má jemný, uklidňující účinek na tělo a mysl. Ukázalo se, že snižuje hladinu úzkosti, což vede k vyšší kvalitě spánku.
Bambusová palma
Funguje prakticky stejně, jako malá čistička vzduchu. Nejenže budete mít doma po celý den krásně svěží vzduch, ale konečně se vám bude skvěle spát!
