1. Najezte se
Není nic horšího, než pít na lačný žaludek. Tedy pokud nemáte v plánu to ještě před dvanáctou zabalit. Ke každému drinku si dejte alespoň nějaký chlebíček. Konec konců, pár kalorií navíc vás po šíleném vánočním maratonu už stejně nevytrhne.
2. Vyberte si drink
A to jen jeden, který bude pít celou noc. Opravdu jen jeden druh. Není nic horšího, než mixování několika druhů. Vaše hlava vám ráno poděkuje.
3. Voda
Stejně pravidlo jako u jídla. S každým drinkem si nalejte sklenici čisté vody.
4. Prevence
Pokud už před spaním víte, že jste to s počtem drinků přehnali, zapijte ještě před spaním prášek na bolest hlavy dvěma sklenicemi vody. Bude fungovat víc než ráno na už rozbolavělou hlavu.
5. Pohyb
Naordinujte si dlouhou procházku na čerstvém vzuduchu a kocovina vás rovnou mine. Nechcete přece hned první den nového roku proležet, ne?
