Zdraví

Pořiďte si sportovní legíny nejen na domácí cvičení

Doba je zlá. Zavřeli nám bazény, posilovny, fitness centra, a navíc bychom neměli kvůli zbytečnostem vycházet z domu. Pokud nechceme na konci karantény vážit o 10 kg víc a ztratit formu, již jsme si pracně vybudovali, nezbývá než se pustit do domácího cvičení.

Pietro Filipi vám přes Zásilkovnu zdarma pošle látku na 20 roušek

Pietro Filipi prostřednictvím Zásilkovny rozesílá zdarma metr látky na výrobu až 20 roušek. Zájemci si látku jednoduše vyzvednou na jimi zvoleném výdejním místě. Stačí, aby napsali mail se svým jménem, telefonem a identifikačním číslem výdejního místa.

Pietro Filipi šije roušky: Od pondělí to bude každý den 5 tisíc

Česká oděvní společnost Pietro Filipi šije místo oblečení roušky. Od příštího pondělí se připojí další její výroby v České a Slovenské republice a produkce tak stoupne na 5 tisíc roušek denně. Společnost je bude přes různá sdružení distribuovat do domovů důchodců a také do obchodních řetězců.

Kouzlo odpočinku v karlínském Satori Spa

Nové wellness Satori Spa je magickým místem v srdci Karlína, kde zapomenete na každodenní starosti či únavu a zharmonizujete své tělo i duši. Zamilujte si saunový svět, privátní jacuzzi, relaxační masáže a speciální uvolňující rituály v dokonalém prostředí, kde jednoduše vypnete.

Pilates posílí vaše tělo i mysl

Pilates je přesně tím sportem, který rozděluje na dva tábory – nadšené fanoušky nebo ty, kteří ho nikdy nezkusili. Do jaké skupiny patříte vy? A znáte benefity, jež vám přinese?

Ani kolo, ani běh! Hubnutí s koloběžkou vás překvapí

Máme pro vás další skvělý tip na sport-„nesport“, který vám pomůže s hubnutím a zároveň vás bude bavit. Namísto permanentky do fitka si pořiďte koloběžku! Budete na čerstvém vzduchu, spálíte kalorie, zformujete postavu a hlavně si užijete spoustu zábavy.

Jaké sporty si užijete i v horkém počasí?

Vysoké teploty nás často od sportování odrazují – úplně stejně jako ty nízké v zimních měsících. Běhání v třicítkách se z příjemného pohybu mění na zpocený boj, a ten tělu nijak neprospěje. Vyzkoušejte sporty, ze kterých budete mít radost i v horkých dnech!