Lifestyle

Průvodce po sociálních sítích

Bez sociálních sítí to dneska nejde, říká se. Já to říkám taky a vztekám se, když moje oblíbená značka nemá facebookovou stránku. Když slyším někoho pronést: „Nojo, ta dnešní mládež, hlavně že mají ty internety“ nebo něco podobně peprného, mám chuť dotyčného zpražit pohledem tak ledovým, že by si z něj uhnal zápal plic. Odsuzoval snad někdo vynález knihtisku? Pokrok nezastavíš!

Sofia Coppola a její nejlepší filmy

Talentovaná a krásná herečka, producentka, režisérka a scénáristka Sofie Coppola má na svém kontě už nespočet úspěchů. Film Ztraceno v překladu zná bez pochyby každý. Je jich ale daleko více, které stojí za zhlédnutí. Pokud je neznáte, je nejvyšší čas doplnit si filmové vzdělání, protože filmy této geniální režisérky vás jistě dostanou stejně jako nás. A které filmy patří mezi ty nejlepší?

Filmy z Cannes. Na co se těšit?

Kdo vyhraje Zlatou palmu? O kom si budou kritiky nejvíce povídat? Přestože filmový festival dneškem teprve začíná, máme pro vás tipy na filmy, které nás zaujaly už teď.

Výstavy, které nesmíte přehlédnout

Monet nebo Manet? Impre-, expre- nebo surre-? Máte v tom někdy zmatek? Nebojte, my občas taky. Ale jaké výstavy vám nemohou uniknout, v tom máme jasno!

Jak si sestavit ideální playlist na běhání?

Rozdíl mezi běháním s hudbou a běháním bez hudby je pro většinu lidí obrovský. Je to možnost, jak zapomenout, že nohy bolí a dech dochází, ale oblíbené skladby v uších hlavně dodávají mentální energii. Z pohybu potom máte mnohem větší radost, cítíte se, jako by sluchátka dobíjela tělu baterky. To koneckonců dokázaly i studie prováděné v minulosti – lidé, kteří při cvičení hudbu poslouchali, byli výkonnější a zdálo se jim, že se méně namáhají. Jaké písničky ale poslouchat, aby vašemu výkonu pomohly co nejvíce?

10 věcí, které vám pomůžou necítit se tak strašně pod psa

Každý má dny, kdy mu zkrátka není do smíchu. Čas zahojí možná zlomené srdce nebo krátkodobý splín, co když jde ale o vážnější psychickou poruchu? Jestli celý den jenom ležíte v posteli a cítíte se tak hrozně, že se nemůžete dokopat ani k základním úkonům, žádná „dobře míněná rada“ vám nejspíš nepomůže. Máme pro vás ale 10 tipů, které vám můžou pomoci zahnat špatnou náladu, nebo alespoň krátkodobě ulevit. Co můžete pro své psychické zdraví udělat?