To, že jídlo dokáže ovlivňovat naši náladu, není žádná novinka. Bohužel na to ve stressových situacích často zapomínáme a naopak volíme nezdravé fast foody, které naši depresi maximálně tak prohloubí. Co tedy jíst, abychom byli stresu odolní?
Hledání nové práce je může být záběr na sebevědomí a současně je i dost unavující. Pokud se vám stále nedaří, zkuste na to jít jinak.
Podzim, ostatně asi jako každé roční období, je bezedný zdroj inspirace. Už jsme zmiňovali, co na podzim číst, kam jít za kulturou, na co se kouknout a co si vzít na sebe. Dnes se tedy zaměříme na to, kde všechny tyto věci skloubit. Pojďme se projít Prahou a vybrat místa, kde si můžete venku užít poslední slunné dny, nebo naopak, kam se před sychravým počasím a mrazem schovat.
Bojíte se módy? Jestli ano, určitě v tom nejste sama. Je to ale úplně zbytečné.
S ochlazením, kratšími dny a deštěm ubylo možností cvičení venku. Proto jsme vybrali nejlepší fitness v Praze, kam se vyplatí chodit.
Jak si zařídit domácí kancelář tak, abyste v ní rádi a efektivně pracovali?
Říká se, že podzimní únava je mnohonásobně horší, než ta jarní. I když spíme poctivých 8 hodin denně, už po obědě se cítíme naprosto bez energie. K tomu se přidá zašedlá pleť, padající vlasy a symptomy deprese. Zkrátka období, kterému bychom se nejraději obloukem vyhnuli. Jde to ale vůbec?
Na začátku týdne jsme psali o dokumentu We Margiela, který byl před týdnem představen. Nyní přinášíme tipy na další filmy zachycující zákulisí módního průmyslu, které byste měli také vidět.
Podzim je ideální dobou pro víkendové cestování. Ať už se vydáte na prodloužený víkend po Evropě nebo jen na celodenní výlet po Čechách, tyhle aplikace se vám rozhodně budou hodit.
