Lifestyle

Syndrom vyhoření: Tichý nepřítel, který vás nemusí potkat jen v práci

Syndrom vyhoření (burn out) bývá často mylně spojován pouze s pracovním životem. Ovšem vyhořet můžeme i jako matka, pacient, kamarádka, žena v domácnosti a ano, dokonce i jako milenka. V osobní rovině všude tam, kde jdeme do akce v dané roli s obrovským nadšením a nerozložíme své síly – zde všude se můžeme setkat s vyhořením. 

Konec října patří Design(u)bloku!

Od 26. do 30. října se bude letos již po devatenácté konat pražský mezinárodní festival designu a módy Designblok 2017. Letos uvede instalace 304 tvůrců z deseti zemí. Kromě české špičky uvede věhlasné zahraniční designéry. Hlavní hostem letošního Designbloku bude holandský designér Richard Hutten.

Konec roku se blíží: Jak úspěšně zakončit rok 2017?

Konec roku se blíží a s ním i poslední kapitola všech našich předsevzetí. Ještě nevěste hlavu, pokud jste něco nestihli, ještě to můžete dohnat. A jen malá poznámka, začátek roku není jediná doba, kdy se můžete v něčem zlepšit nebo něco změnit.

Chcete More about Fashion? Navštivte Mint: Pop up Hall 13!

Pražská tržnice až do konce roku v pátek a v sobotu hostí jedinečnou prodejní akci Mint: Pop up Hall 13. Ta ve 40 boxech prezentuje lokální módu, umění, design a gastronomické pochoutky. Nejedná se o klasickou prodejní akci, ale o jakýsi pop up “festival” , který nabízí i několik doprovodných programů. Nejbližší z nich na téma More about Fashion proběhne již 20. a 21. října a zaplní prostory haly č. 13 módními přehlídkami, přednáškami a workshopy. 

Noční Signál-y v Praze

Již popáté se tento víkend uskuteční světelný festival SIGNAL. Díky němu se pražské domy a historické památky na čtyři večery promění v umělecká díla. Od svého vzniku v roce 2012 již přilákal na 1,5 milionu diváků a vy byste si jej neměli nechat ujít. Začíná tento čtvrtek v 19 hodin na Náměstí Míru.

Jídlo, které vám pomůže zbavit se podzimní únavy

S příchodem podzimu na mnohé z nás doléhá syndrom podzimní únavy. Pokud neustále zíváte, ráno proklínáte budík a po příchodu z práce jste schopní akorát usnout u televize, ačkoliv máte v noci spánku dostatek, možná vám může pomoci změna stravování. Zkuste do svého jídelníčku zařadit tyto potraviny, které jsou známé tím, že vám pomohou dodat trochu síly.

Nejvíc cool akce v říjnu? Teniskology!

Akce, kterou by si žádný z milovníků tenisek rozhodně neměl nechat ujít, se uskuteční již 20. a 21. října v obchodním domě Kotva v samotném srdci Prahy. Kromě obdivovatelů sneakerů a jejich limitovaných edicí však festival nabídne i další cool program a Iconiq bude jeho přímou součástí! Přijďte omrknout nejnovější trendy, ale také hudební a sportovní vystoupení, streetart či tematické talks.

Jak si efektivně sbalit na prodloužený víkend?

Babí léto je ideálním obdobím pro výlety. Čím dál tím více jsou populární prodloužené víkendy po Evropě. Jejich výhodou jsou cenově dostupné letenky, které ale ve většíně případů nabízí pouze příruční zavazadlo. Děsí vás představa sbalit si veškeré nezbytnosti na tři a více dní do jediné cestovní tašky? Máme pro vás pár triků, jak to zvládnout, a to i bez dokupování zavazadlového prostoru.