Únava, stres, zhoršená pleť, nebo oslabená vlasy. Každý z nás se s tím určitě nejednou potkal. A jak tyto syndromy léčit? Zkuste příště místo v lékárně, hledat pomoc jinde. Například v jídle. Poradíme vám, jak na to.
Beauty rituálů není nikdy dost a po zimě to platí dvojnásob. Jak o sebe pečovat, aby se vaše tělo, vlasy, nebo pleť dostaly do té nejlepší formy?
V poslední době zažívá beauty sféra obrovský boom. Konec chemickým produktům! Na scénu přichází přírodní kosmetika. Proč tomu tak je a proč bychom se měli už konečně zamyslet nad tím, jako kosmetiku používáme?
Také se neustále budíte uprostřed noci? Spánek je důležitý, takže pokud chcete být zdravá, musíte mu věnovat dostatečnou pozornost. Jak se konečně pořádně vyspat?
Zbavit se stresu jednou provždy? Jde to. Ano, chce to trochu práce, ale stojí to za to. Máme pro vás tipy, jak na to. Zkusíte je s námi?
Možná, že není potřeba jíst neustále avokádo, chia semínka a kustovnici. Spoustu skutečně zdravých a kvalitních potravin jsme měli celé roky na stole a ani jsme o tom nevěděli.
Dokonale vyhlazená pleť i bez použití botoxu? Ano, je to možné. A dokonce vás to nebude vůbec nic stát! O co se jedná?
Jak to jen dělají, že vypadají neustále perfektně? Nestárnou, mají lesklé vlasy, dokonale zářivou pleť, bílé zuby a perfektní postavu. Jsou za vším šikovné ruce plastických chirurgů, hodiny tvrdé dřiny, dobrý make-up? Iconiq zapátral po tom, které tajné kosmetické triky dělají celebrity tolik krásné.
Léto je také obdobím hladovek, diet a nejrůzněších bláznivých zeštíhlujících metod, které slibují dokonalé tělo do plavek. Často v těchto dietách hrají důležitou roli kalorie. Ale jste si jisti, že o nich víte opravdu všechno? Zjistěte, jaké jsou mýty o kaloriích. Zjisté vám to změní na dietu a kalorie pohled!
