Že je o Bali až moc slyšet? Možná to má svůj důvod! Abyste však nebyli zklamaní, když se do této destinace vydáte, objevili jsme za vás novou super luxusní destinaci, kam prostě chceme. Nese název Como Uma Canggu. A protože rádi poznáváme nové exkluzivní resorty, nemohli jsme si novinku nechat pro sebe.
Říkáte si, že by to chtělo trochu toho posilování, ale nechce se vám platit fitko? A co takhle to venkovní? Vybrali jsme pro vás pět míst v Praze, kam si můžete jít zacvičit a bude vás to stát akorát vaši dřinu a pot.
Máme pro vás další skvělý tip na sport-„nesport“, který vám pomůže s hubnutím a zároveň vás bude bavit. Namísto permanentky do fitka si pořiďte koloběžku! Budete na čerstvém vzduchu, spálíte kalorie, zformujete postavu a hlavně si užijete spoustu zábavy.
Mnoho z nás si při snaze zhubnout pokládalo otázku – je lepší běhat nebo jít do posilovny zvedat závaží? Oba typy tréninku mají svůj význam a dokáží i efektivně spalovat tuk. Tak na který z nich se tedy zaměřit?
Nemáte čas chodit do fitka nebo prostě raději cvičíte sami doma? Pak jsme právě pro vás vybrali pět užitečných fitness pomůcek, které vám zefektivní domácí trénink.
Pokud cvičení zcela neholdujete, nebo vás samotnou, je čas začít sportovat se svou drahou polovičkou. Ano, zní to jako výzva, která nemusí být pro každého, nicméně dejte společnému cvičení šanci, máme pro vás několik důvodů, proč byste měli.
Není zase tolik sportovních aktivit, které nás dokáží vrátit zpátky do dětství. Skákání na trampolíně je však jednou z nich. Pokud to zařadíte do svého tréninku, přinese vám nejen dětskou radost, ale i fajn příležitost, jak spálit nějakou tu přebytečnou kalorii.
Zapomeňte na nudné sporty nebo překlimatizované fitko a vyrazte ven na čerství vzduch! S vodními sporty si užijete nejen spoustu zábavy, ale také dokonale vyrýsujete svá těla. Ptáte se, které to jsou?
Dovolená je za dveřmi a máte již tradiční pocit, že letošní summer body už nestíháte? Vsaďte na tyhle super instatní triky, jak se během pár dní cítit v plavkách o kapku lépe.
